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Yoga sur chaise pour seniors de plus de 60 ans: Exercices de 10 min par jour pour soulager les douleurs, améliorer l’équilibre et la mobilité — Défi 2
Santé & Bien-être

Yoga sur chaise pour seniors de plus de 60 ans: Exercices de 10 min par jour pour soulager les douleurs, améliorer l’équilibre et la mobilité — Défi 2

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Description

Yoga sur chaise pour seniors de plus de 60 ans: Exercices de 10 min par jour pour soulager les douleurs, améliorer l’équilibre et la mobilité — Défi 28 ... poids inclus (Bien-être des seniors t. 1). S

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